eKobieta HOME



   Randki, og³oszenia towarzyskie, anonse * Forum Kobiet  * Twoja strona startowa * KONTAKT Materia³y Reklama * Katalog Stron www

Wiza¿ HobbyKulinariaKulturaKwiatyMieszkanieModaSportSzko³a TelewizjaUrodaWydarzenia
ZdrowieOg³oszenia

Zestaw Najpopularniejszych i Najskuteczniejszych Diet




Ecco Walkathon - najwiêkszy na ¶wiecie spacer charytatywny



logo_eccowalkforlife.jpgJu¿ za miesi±c odbêdzie siê ECCO Walkathon, najwiêkszy na ¶wiecie spacer charytatywny. Czy jeste¶ do niego przygotowany? Jak z Twoj± kondycj±? Czy bêdziesz gotowy, by przespacerowaæ 6, 10, 12 a mo¿e 16 kilometrów? Masz jeszcze czas na przygotowanie siê do ECCO Walkathonu!

Misj± ECCO Walkathonu jest pokazanie ludziom, ¿e dziêki aktywno¶ci fizycznej mog± nie tylko poprawiæ jako¶æ swojego ¿ycia, ale tak¿e pomóc tym, którzy tego potrzebuj±. Uprawianie sportu przeciwdzia³a wielu schorzeniom, poprawia samopoczucie i podnosi poziom zadowolenia z ¿ycia. Aby czerpaæ z niego przyjemno¶æ, trzeba zwróciæ uwagê na dobór dyscypliny dostosowany do mo¿liwo¶ci
i potrzeb organizmu. Rodzajem aktywno¶ci polecanej wszystkim, bez wyj±tku, jest chodzenie.
To jeden z nielicznych rodzajów rekreacji, który nadaje siê znakomicie dla ludzi w ka¿dym wieku,
o zró¿nicowanej kondycji. Nawet „zwyk³y" spacer po parku przynosi du¿o przyjemno¶ci i pomaga utrzymaæ formê. ECCO Walkathon daje szansê aktywnego i atrakcyjnego spêdzenia czasu nawet tym, u których stwierdzono przeciwwskazania do uprawiania wielu sportów.
Dla uczestników warszawskiego charytatywnego spaceru przygotowano do wyboru dwie trasy 6 i 10 kilometrow±, natomiast krakowianie bêd± spacerowaæ na trasie 6 kilometrów. Za ka¿dy przebyty kilometr, organizator akcji, firma ECCO przeka¿e 4 z³ote na konto wybranej przez uczestnika organizacji charytatywnej. Trasy mo¿na pokonywaæ wielokrotnie. D³u¿sze dystanse przeznaczone
s± dla osób, które lubi± wyzwania i czuj± siê na si³ach, by dotrzeæ do mety. Jest to szczególnie wa¿ne, gdy¿ dopiero na mecie mo¿na przekazaæ „wychodzone” pieni±dze na rzecz organizacji charytatywnych. Z my¶l± rodzinach z dzieæmi oraz osobach starszych, niepe³nosprawnych lub z ograniczeniami ruchowymi zosta³y przygotowane trasy 6 kilometrowe. Trasa ta jest ³agodna, bez barier architektonicznych, przyjazna dla dzieci – pe³na atrakcji i niespodzianek (klowni, szczudlarze, poszukiwanie skarbów dla dzieci). Trasa prowadzi przez parki, gdzie mo¿na na chwilê usi±¶æ, odpocz±æ czy pozwoliæ dziecku na zabawê na placu zabaw.
ECCO Walkathon ³±czy aktywny wypoczynek z niesieniem pomocy innym. Spaceruj±c po oznaczonej trasie uczestnicy bêd± mogli wesprzeæ wybran± fundacjê. Ka¿dy kto decyduje siê na udzia³ w ECCO Walkathonie musi pamiêtaæ, by dobraæ trasê do swoich mo¿liwo¶ci i przygotowaæ siê do udzia³u
w najwiêkszym charytatywnym spacerze na ¶wiecie!

Oto kilka praktycznych porad jak przygotowaæ siê do spaceru.

Przed ka¿d± aktywno¶ci± bardzo wa¿n± rolê odgrywa rozgrzewka. Dziêki rozgrzewce zwiêksza siê elastyczno¶æ, ukrwienie i rozci±gliwo¶æ miê¶ni, wydolno¶æ p³uc i ilo¶æ dostarczanego do miê¶ni tlenu, podnosi temperaturê cia³a, ci¶nienie i kr±¿enie krwi. Chroni nas przed niepo¿±danymi drobnymi urazami, które mo¿e spowodowaæ zbyt gwa³towne rozpoczêcie marszu, zapobiega tzw. „zakwasom” oraz zapobiega przedwczesnemu wyczerpaniu. Dziêki æwiczeniom rozgrzewaj±cym nie zaskoczymy naszego organizmu gwa³town± zmian± rytmu i pozwolimy na przygotowanie siê do stawianego przed nim wyzwania. Kolejno¶æ æwiczeñ rozgrzewaj±cych nie mo¿e byæ przypadkowa. Nale¿y przestrzegaæ zasady 3R – najpierw powinni¶my rozgrzaæ miê¶nie, potem rozci±gn±æ i na zakoñczenie rozlu¼niæ.

Zaczynamy spacerowaæ!
Po dok³adnie wykonanej rozgrzewce mo¿emy przyst±piæ do spaceru. Na pocz±tku zaczynamy od krótkich dystansów z kilkoma przerwami, np.: odpoczynek na ³awce w parku. Zaleca siê codzienne spacery przez 15 – 20 minut. Z czasem mo¿na zwiêkszaæ dystans, jednocze¶nie wyd³u¿aj±c czas marszu. Codzienny spacer pozwoli na przygotowanie organizmu do wrze¶niowego ECCO Walkathonu.
ECCO Walkathon organizowany jest w Polsce od czterech lat. Idea akcji jest prosta. Wystarczy przyj¶æ i spacerowaæ, a firma ECCO, organizator akcji, wp³aci 4 z³ote za ka¿dy przebyty kilometr na konto wybranej przez uczestnika organizacji charytatywnej. Fundusze zebrane podczas ECCO Walkathonu zostan± przekazane na spo³ecznie wa¿ne projekty realizowane przez trzy fundacje. Street Kids International otrzymane pieni±dze przeka¿e na realizacjê programu, którego celem jest pomoc dzieciom wychowuj±cym siê na ulicach polskich miast, Fundacja TVN „nie jeste¶ sam” za fundusze zebrane podczas warszawskiego ECCO Walkathonu zakupi specjalistyczny sprzêt dla Centrum Rehabilitacji im. Prof. M. Weissa „STOCER” w Konstancinie Jeziornej. Natomiast w trakcie krakowskiego ECCO Walkathonu fundusze bêd± zbierane na zakup sprzêtu dla Oddzia³u Leczenia ¯ywieniowego z Uniwersyteckiego Szpitala Dzieciêcego w Krakowie – Prokocimiu. Organizacja ekologiczna WWF zebrane pieni±dze przeka¿e na walkê z tzw. ”bushmeatem” w dorzeczu rzeki Kongo. W sercu Afryki rzadkie gatunki zwierz±t masowo pozbawiane s± ¿ycia. Dla miêsa zabija
siê m.in. goryle, szympansy, s³onie, gazele, pancerniki i krokodyle.

Spotkajmy siê 13 wrze¶nia na Podzamczu w Warszawie
oraz 27 wrze¶nia na Ma³ym Rynku w Krakowie!




Co w brzuszku piszczy?



Lacimax.jpgDu¿y brzuch, du¿y k³opot. Ma³y brzuszek, wiêkszy k³opot. Jak to mo¿liwe?
Dolegliwo¶ci ze strony uk³adu pokarmowego zawsze utrudniaj± normalne funkcjonowanie. W przypadku dzieci dochodz± do tego dodatkowo trudno¶ci ze sprecyzowaniem, co i gdzie boli, a czêsto tak¿e niechêæ do poddania siê nie zawsze przyjemnemu (i smacznemu) leczeniu.
Warto, zatem wiedzieæ, co najczê¶ciej dolega ma³ym brzuszkom, a codzienn± dietê malucha uzupe³niæ o probiotyki – np. Lacimax-ratiopharm® – które skutecznie przywróc± równowagê bakteryjn± jelit zaburzon± na skutek kuracji antybiotykowych czy zatruæ pokarmowych.



Na uk³ad pokarmowy zarówno ma³ego, jak i du¿ego cz³owieka sk³adaj± siê: przewód pokarmowy (jama ustna, gard³o, prze³yk, ¿o³±dek, jelito cienkie i jelito grube) oraz gruczo³y wydzielaj±ce substancje trawienne lub wspomagaj±ce trawienie – ¶linianki, w±troba i trzustka.
Ich najwa¿niejszym zadaniem jest:
∙ Przyjmowanie i rozdrabnianie pokarmów (jama ustna);
∙ Trawienie, a nastêpnie wch³anianie substancji od¿ywczych (jama ustna, gard³o i prze³yk, ¿o³±dek, jelito cienkie, górna czê¶æ jelita grubego);
∙ Wydalanie niestrawionych resztek pokarmowych (jelito grube).
Zaburzenia pracy któregokolwiek z odcinków uk³adu pokarmowego maj± wp³yw na funkcjonowanie pozosta³ych jego czê¶ci, dlatego czasem tak trudno jednoznacznie okre¶liæ, gdzie le¿y przyczyna dolegliwo¶ci, a nawet – zlokalizowaæ ¼ród³o bólu.

Co robiæ, gdy pojawi siê problem?
Ból brzucha to - obok przeziêbienia - najczêstsza przyczyna wizyt ma³ego pacjenta u lekarza pediatry. Zawsze wymaga szczególnej uwagi i – je¶li objawy s± niestandardowe i niepokoj±ce – pilnej konsultacji specjalisty.
Obserwacje rodziców i wcze¶niejsze dok³adne wypytanie dziecka o charakter dolegliwo¶ci – kiedy pojawi³ siê ból, w jakim miejscu, czy s± jakie¶ inne objawy – s± zwykle kluczowe dla postawienia wstêpnej diagnozy. Wa¿ne jest, aby w czasie takiego „wywiadu” nie sugerowaæ dziecku ¿adnych odpowiedzi, tylko pozwoliæ mu opowiedzieæ o tym, co siê dzieje, w³asnymi s³owami. Co ciekawe, istotn± rolê w diagnozie mo¿e odegraæ ojciec, który na ogó³ spêdza mniej z dzieckiem czasu, a przez to jest w stanie dostrzec objawy, które czasem umykaj± mamie.
Je¶li ból jest ostry, do czasu spotkania z lekarzem nie nale¿y podawaæ dziecku jedzenia ani picia.

Dlaczego boli?


Bóle brzucha dzieli siê zazwyczaj na organiczne (spowodowane chorob±) i psychogenne (zwi±zane ze stresem). Przyczyna najwiêkszej ilo¶ci – bo nawet 70% - dolegliwo¶ci le¿y jednak w zaburzeniach codziennych funkcji uk³adu pokarmowego; mówi siê wówczas o schorzeniach czynno¶ciowych. Ból wystêpuje tu epizodycznie lub ci±gle, przy czym nic nie wskazuje na inne powody - chorobê czy silne emocje, a dodatkowo dziecko mo¿e skar¿yæ siê na bóle g³owy, koñczyn czy zaburzenia snu, jest p³aczliwe, niechêtnie siê bawi i trudno mu skupiæ uwagê.
Najczê¶ciej spotykanymi dolegliwo¶ciami s±:
∙ Zaparcia. Dziecko skar¿y siê wtedy na k³opoty z wypró¿nieniem, przy czym stolec oddawany jest rzadziej ni¿ 3 razy w tygodniu. Przyczyn± problemu mo¿e byæ z³a dieta, zmiana otoczenia zwi±zana z podró¿±, stres. Recept± na unikniêcie zaparæ jest nauczenie dziecka regularnego wypró¿niania siê, w³a¶ciwa dieta – bogata w produkty zawierzaj±ce b³onnik, a tak¿e codzienna dawka ruchu.
∙ Kolejn±, równie czêst± przyczyn± zaburzeñ pracy uk³adu trawiennego s± zatrucia pokarmowe. Oprócz bólu brzucha pojawiaj± siê wymioty, biegunka, podwy¿szona temperatura cia³a. Przy zatruciach istnieje ryzyko odwodnienia organizmu, dlatego pierwsza pomoc polega na dostarczeniu dziecku odpowiedniej ilo¶ci p³ynów przy jednoczesnej próbie zahamowania biegunki i wymiotów. Konieczna jest równie¿ lekkostrawna dieta, utrzymywana przez kilka dni po ust±pieniu objawów. U najm³odszych dzieci ka¿de zatrucie wymaga konsultacji lekarskiej, w przypadku starszych – wizyta specjalisty bêdzie niezbêdna, je¶li dolegliwo¶ci s± wyj±tkowo nasilone, towarzyszy im wysoka temperatura, a objawy utrzymuj± siê d³u¿ej ni¿ 2-3 dni – mo¿e to ¶wiadczyæ np. o zaka¿eniu salmonelloz± czy wirusem tzw. grypy ¿o³±dkowej.
∙ Podobne symptomy mo¿na zaobserwowaæ w przypadku zapalenia wyrostka robaczkowego, przy czym ból umiejscowiony jest z regu³y w okolicach prawego biodra (czasem bywa trudny do zlokalizowania) i nasila siê w momencie zginania prawej nogi. Je¶li zaobserwujemy u dziecka objawy, które mog± wskazywaæ na tê dolegliwo¶æ, nale¿y niezw³ocznie skontaktowaæ siê z lekarzem – w przypadku potwierdzenia diagnozy konieczna bêdzie natychmiastowa interwencja chirurgiczna.
∙ Ból brzucha u dzieci mo¿e byæ tak¿e spowodowany urazem (upadkiem lub uderzeniem). Je¶li dolegliwo¶ci nie ustêpuj±, a dodatkowo pojawiaj± siê wymioty, istnieje ryzyko, ¿e dosz³o do uszkodzenia organów wewnêtrznych. Konieczna jest wówczas natychmiastowa konsultacja lekarska.
∙ Stres. Coraz czê¶ciej przyczyn bólu brzucha u dzieci upatruje siê tak¿e w czynnikach natury psychicznej. Dolegliwo¶ci mog± pojawiaæ siê w momencie silnych emocji (gniew, smutek) lub przed wa¿nym wydarzeniem (egzaminem, pierwszym dniem w nowej szkole, wizyt± u dentysty), ale tak¿e i pó¼niej, gdy sytuacja stresuj±ca minie. Bóle psychosomatyczne mog± pojawiaj± siê cyklicznie u dzieci czêsto prze¿ywaj±cych negatywne emocje wywo³ane z³± sytuacj± rodzinn± czy presj± rówie¶ników. W pierwszej kolejno¶ci wa¿na jest wówczas identyfikacja czynników wywo³uj±cych stres i w – miarê mo¿liwo¶ci – ich ograniczenie lub likwidacja.
W¶ród innych czynników, które mog± stanowiæ przyczynê zaburzeñ prawid³owego funkcjonowania uk³adu pokarmowego u dzieci, wymienia siê tak¿e niew³a¶ciw± dietê, niedawno przebyte choroby i stosowanie niektórych leków - w szczególno¶ci kuracji antybiotykowej. Wszystkie one nie tylko istotnie os³abiaj± organizm, ale tak¿e prowadz± do zaburzenia równowagi mikroflory bakteryjnej jelit. W przywróceniu i utrzymaniu w³a¶ciwego funkcjonowania uk³adu pokarmowego mo¿e pomóc regularne uzupe³nianie diety w bakterie probiotyczne, dostêpne pod postaci± suplementów diety, takich jak np. Lacimax-ratiopharm®, zawieraj±cych przyjazne dla organizmu bakterie kwasu mlekowego. Produkt dostêpny jest w postaci tradycyjnych kapsu³ek, a tak¿e – to nowo¶æ – saszetek. Ich zawarto¶æ mo¿na rozpu¶ciæ w wodzie – powstanie wówczas pyszny napój o brzoskwiniowym smaku, albo – co na pewno uraduje ka¿dego malucha – zje¶æ bezpo¶rednio z saszetki. Preparat mo¿na podawaæ dzieciom powy¿ej 7 roku ¿ycia.

Lacimax-ratiopharm® - kapsu³ki 17,50 PLN; saszetki 14 PLN.



Doskona³e nawil¿enie i piêkna opalenizna?



ANNAYAKE_Ultratime_Doree.jpgWybór do tej pory nale¿a³ do nas. Ka¿da z nas doskonale wie, ¿e k±piele s³oneczne wysuszaj± skórê, dlatego niejednokrotnie rezygnujemy z przyjemno¶ci i chronimy twarz przed s³oñcem. Firma AnnaYake wysz³a na przeciw s³oñcu ³±cz±c piêkn± opaleniznê z doskona³ym nawil¿eniem.

ULTRATIME CREME PREMIERE ANTI-TEMPS DOREE
Z³ocisty krem przeciwzmarszczkowy podkre¶laj±cy opaleniznê


Krem ³±czy podstawow±, codzienn± pielêgnacjê skóry twarzy z efektem z³ocistego wykoñczenia, podkre¶laj±cego jej opaleniznê.

Wzmacnia i podtrzymuje nawil¿enie skóry, zapewniaj±c jej z³ociste roz¶wietlenie. Opalenizna jest naturalnie uwydatniona a koloryt skóry wyrównany.

Preparat zawiera ekstrakt z ry¿u - Rytnium, który zapewnia spójno¶æ komórkow± i wzmacnia barierê ochronn± naskórka. Jego dzia³anie jest wzmocnione przez 2 silne czynniki nawil¿aj±ce (hydraprotector i kwas biohialuronowy) przez co zapewnia doskona³e nawil¿enie skóry. Cera zostaje wyg³adzona i roz¶wietlona.




Poznaj techniki profesjonalnego makija¿u - Letnie inspiracje



efekt_makijazu.jpgModne w tym sezonie inspiracje Afryk±, egzotyk± i folklorem oraz styl „etno” maj± swoje odzwierciedlenie kolekcjach makija¿u wielu marek kosmetycznych. Dlatego w naszej propozycji na gor±cy letni sezon twarz modelki sprawia wra¿enie, jakby zosta³a mu¶niêta promieniami s³oñca. Kolory cieni inspirowane s± nasyconymi barwami egzotycznej przyrody. Desenie i bi¿uteria rodem z Czarnego L±du tworz± kolorystyczny miszmasz - kalejdoskop wzorów i faktur zgodny z najnowszymi trendami.
Poznaj tajniki makija¿u profesjonalnego
Modelka: Edyta Herbu¶
Makija¿: Anna Ciechomska




Regularnie na wakacjach



Planowanie, wielkie pakowanie, podró¿, nowe miejsce, nowe widoki, nowa kuchnia, czasem nawet nowa strefa czasowa i nagle stop! Przystanek ubikacja. I problem z jej opuszczeniem na wyje¼dzie.

Wakacje powinny byæ czasem s³odkiego lenistwa, odpoczynku i beztroski. Jednaka czêsto w t± sielankê wkrada siê przykry problem zaparæ, które potrafi± uprzykrzyæ nam nawet najcudowniejszy wyjazd. Dzieje siê tak nawet u osób, dla których w normalnych, domowych warunkach ten problem w ogóle nie istnieje.

Przyczyny tego zjawiska s± bardzo ró¿ne. Nieregularne pory posi³ków, nowy klimat, nowa kuchnia, niskie spo¿ycie warzyw i owoców, czy upa³y to najczêstsze przyczyny dolegliwo¶ci. Ale poza tymi zewnêtrznymi powodami, czêsto przyczyna le¿y w naszej psychice i wynika po prostu ze stresu – boimy siê braku higieny w obcym miejscu, lub czujemy opór przez skorzystaniem z toalety w nieznanej ³azience.

Niestety poznanie tych przyczyn nie zawsze uchroni nas przed zaparciami. Czêsto na wyje¼dzie nie mo¿emy zapewniæ sobie regularnych posi³ków, czy odpowiedniej dawki warzyw i owoców. Co wtedy? Picie ciep³ej wody, oliwy z oliwek, ³ykanie ¶rodków przeczyszczaj±cych to najczê¶ciej stosowane ¶rodki, niestety nie zawsze skuteczne i bezpieczne dla zdrowia. Producenci suplementów diety proponuj± jednak bardziej sprawdzone ¶rodki, spo¶ród których szczególnie cenne s± te, bazuj±ce na naturalnych sk³adnikach, jak na przyk³ad Regulan. Sama nazwa produktu sugeruje jego dzia³anie. W jego sk³ad wchodzi ³upina nasienna babki jajowatej, odt³uszczone siemiê lniane, ekstrakt z cykorii- inulina oraz bakterie fermentacji mlekowej. Ten naturalny, b³onnikowy suplement diety wspomaga pracê jelit oraz u³atwia wypró¿nianie i jest ³atwy w przygotowaniu – wystarczy rozpu¶ciæ go w szklance wody, wypiæ i...poczekaæ. Co ciekawe Reglan dzia³a tak¿e na zupe³nie przeciwn± dolegliwo¶æ, ³agodz±c objawy biegunki, która tak¿e czasami jest naszym nieproszonym towarzyszem podró¿y. Teraz tylko pozostaje nam zabezpieczyæ siê przed komarami, kleszczami, poparzeniem s³onecznym oraz natrêtnymi sprzedawcami pami±tek i...mo¿emy liczyæ na udany urlop.



K±piel jak w morzu



Taberna Saponaria proponuje przyjemn±, odnawiaj±c± k±piel w domowym zaciszu – idealne wspomnienie morskich k±pieli. K±piel w bogactwach natury to wyj±tkowy seans zapachowy koj±cy nie tylko cia³o, ale tak¿e zmys³y, silnie wnikaj±c w nasze wnêtrze potrafi dotrzeæ do najg³êbszych pok³adów naszej duszy i daæ jej uczucie ukojenia.

W³a¶ciwo¶ci lecznicze soli by³y znane od staro¿ytno¶ci, ju¿ wtedy lekarze zalecali chorym wdychanie morskiego powietrza, ponadto stosowano te¿ kosmetyki przygotowywane
z soli. Sól do k±pieli Taberna Saponaria powsta³a z naturalnych polskich z³ó¿ soli kamiennej, które powsta³y 250 milionów lat temu w miejscu, gdzie wysch³o czyste, nieska¿one cywilizacj± morze. Dziêki temu piêkne, du¿e kryszta³y zawieraj± cenne dla skóry pierwiastki m.in. mangan, ¿elazo, wapñ, magnez, cynk, potas i jod. K±piel
z dodatkiem naturalnej soli o wielu w³a¶ciwo¶ciach pielêgnacyjnych i leczniczych doskonale wp³ywa na prawid³owe funkcjonowanie organizmu, uspokaja, wp³ywa korzystnie na system nerwowy i usuwa skutki stresu nawet po najbardziej mêcz±cym dniu. Bogactwo mikroelementów zawartych w soli wp³ywa na przyspieszenie procesu przemiany materii w tkankach podskórnych, poprawia kr±¿enie, przyspiesza metabolizm komórkowy, wyg³adza skórê, ujêdrnia oraz pomaga likwidowaæ rozstêpy i cellulit. Dziêki sprawdzonej polskiej recepturze k±piel od¿ywia, przywraca skórze miêkko¶æ i g³adko¶æ, nadaje jej zdrowy koloryt. Odpowiednio dobrane sk³adniki sprawiaj±, ¿e codzienna k±piel z sol± Taberna Saponaria o orze¼wiaj±cym zapachu przynosi wyj±tkowe uczucie od¶wie¿enia i zapewnia g³êboki relaks.

Receptura soli do k±pieli Taberna Saponaria skrywa równie¿ bogactwo naturalnych olejków eterycznych. Sól do k±pieli nasycona olejkami eterycznymi posiada zró¿nicowane w³a¶ciwo¶ci aromaterapeutyczne - substancje czynne wchaniane s± poprzez zmys³ zapachu i skórê. W zale¿no¶ci od ro¶liny, z której zosta³y pozyskane oddzia³uj± pozytywnie na zmys³y, pobudzaj± lub uspokajaj±, dzia³aj± antyseptycznie, relaksuj±, odprê¿aj±. Olejki eteryczne s± czystym koncentratem aktywnych substancji ro¶linnych dziêki temu dzia³aj± na sferê zmys³ów, ale tak¿e posiadaj± czynne w³a¶ciwo¶ci lecznicze i upiêkszaj±ce: o¿ywiaj± matow± i zmêczon± skórê, redukuj± cellulit, zapobiegaj± procesowi starzenia siê skóry.

W pachn±cym bukiecie soli do k±pieli Taberna Saponaria odnajdziemy sze¶æ wariantów mieszanek zapachowych: drogocenn± lawenda, pobudzaj±cy rozmaryn, uwa¿any za afrodyzjak ylang-ylang, egzotyczn± paczulê oraz aromatyczne drzewa - herbaciane i sanda³owe.
Solne kompozycje kolorów i zapachów oferowane s± w opakowaniach z bia³ego szk³a, które mog± byæ ozdob± ka¿dego pokoju k±pielowego. Pojemno¶æ to 500 ml, a cena tylko 50 z³.



BETAVEN – alternatywa dla diet



BETAVEN jest niskokalorycznym preparatem o wysokiej zawarto¶ci b³onnika rozpuszczalnego (30 %). Technologia zastosowana w procesie wytwarzania umo¿liwia uzyskanie produktu bogatego w beta – glukan, substancjê, dziêki której owies ju¿ od ponad 2000 lat jest stosowany w leczeniu schorzeñ przewodu pokarmowego i uk³adu kr±¿enia.

betaven_s.jpg

BETAVEN zawiera równie¿ du¿± ilo¶æ delikatnego b³onnika nierozpuszczalnego oraz cenne witaminy i antyoksydanty.

Badania kliniczne dowodz±, ¿e spo¿ywanie produktów owsianych bogatych w beta – glukan:
- zmniejsza wch³anianie t³uszczu i cholesterolu
- obni¿a indeks glikemiczny pokarmu
- stymuluje uk³ad immunologiczny
- ³agodzi podra¿nienia przewodu pokarmowego
- wywo³uje uczucie syto¶ci
- wspomaga rozwój korzystnej flory bakteryjne w jelitach
Pierwszym etapem produkcji BETAVENU jest usuniêcie plewki kwiatowej, czyli ³uski z ziaren owsa. Dziêki usuniêciu martwych tkanek zdrewnia³ej celulozy, z której zbudowana jest ³uska, BETAVEN - w odró¿nieniu od innych owsianych preparatów b³onnikowych - jest bardzo dobrze tolerowany i nie powoduje podra¿nieñ ¶luzówki. Drugim etapem, podobnie jak przy produkcji kaszki owsianej, jest proces hydrotermicznej stabilizacji. Kolejne etapy polegaj± na redukowaniu ilo¶ci wêglowodanów, bia³ka i t³uszczu w taki sposób, ¿eby w produkcie koñcowym zachowana zosta³a mo¿liwo¶æ ich synergicznego oddzia³ywania. Dziêki temu BETAVEN bêd±c skoncentrowanym preparatem b³onnikowym zachowuje w³a¶ciwo¶ci pozbawionej kalorii, delikatnej owsianki. Jedynym medium maj±cym bezpo¶redni kontakt z ziarnem owsa jest para wodna o entalpii zale¿nej od etapu produkcji oraz odmiany gatunkowej owsa. Nie stosuje siê enzymów, rozpuszczalników ani innych aktywnych substancji chemicznych. Technologiê produkcji opracowano dla czterech odmian owsa: Jawor, Gniady, Bachmat i Bohun, które wybrano spo¶ród 28 odmian zarejestrowanych w Polsce.

Zawarto¶æ opakowania: 180 g
Wiêcej informacji na stronie www.betaven.pl




STO PROCENT KOBIECO¦CI



Hana_bezowy_A01_mini.jpgBiust to jeden z atutów kobiecego cia³a. Ka¿da z nas marzy o tym, aby jego kszta³t i rozmiar by³y idealne. Modny jest niewielki, ale kszta³tny. A co je¶li jest w zdecydowanie wiêkszym rozmiarze?

Tym lepiej, bo rozkwita moda na seksowno¶æ, zmys³owo¶æ i naturalno¶æ. Kobieta ma dzi¶ wygl±daæ po prostu jak kobieta. Przecie¿ mê¿czy¼ni od zawsze powtarzali, ¿e najbardziej lubi± kr±g³e, kobiece kszta³ty.

Moda na biust
W latach 60. gwiazdy hojnie obdarzone przez naturê (lub chirurga) lansowa³y modê na kr±g³y
i obfity biust. W latach 70. królowa³a Twiggy. Chuda i p³aska jak deska. Teraz, ponad po³owa operacji plastycznych w Polsce to ich korekcja. Naczelny problem dotyczy wielko¶ci piersi
– za ma³e, nie chc± siê ³adnie u³o¿yæ nawet w najbardziej zdopingowanym przez wk³adki staniku,
za du¿y – wygl±da prowokuj±co w ka¿dej bluzce i ¶ci±ga niechcian± uwagê otoczenia. Jednak to du¿y biust zbyt wielu kobietom wydaje siê zbyt obwis³y lub szeroko rozstawiony, przez co unikaj± kreacji ods³aniaj±cych dekolt. Du¿y biust, to du¿y problem!

Zacznij od Samanty
Linia Hana, polskiego producenta ekskluzywnej bielizny Samanta, skierowana jest w³a¶nie do kobiet
o du¿ym biu¶cie, które chc± dyskretnie podkre¶liæ swoje kszta³ty. Hana oferuje modele o du¿ych miseczkach (E, F, G, H i I), które zaczynaj± siê od rozmiaru 65. Wszystkie doskonale podtrzymuj±
i formuj± pe³niejszy oraz mniej jêdrny biust, tak¿e podczas uprawiania sportu.
Bielizna linii Hana zosta³a zaprojektowana z wykorzystaniem dzianin o w³a¶ciwo¶ciach stabilizuj±cych, du¿ej gramaturze i wytrzyma³o¶ci na dzia³anie ¶wiat³a, dziêki którym podczas prania zachowuje zarówno kolory jak i kszta³ty. Wszystkie materia³y maj± certyfikat Oeko Tex (gwarancja bezpieczeñstwa u¿ytkowania), czyli s± przyjazne dla skóry i nie uczulaj± (s± hipoalergiczne).
Gipiura wykorzystana w tej linii ma przepiêkne kwieciste motywy, które sprawiaj±, ¿e bielizna jest delikatna i elegancka, a kolumienkowy splot zapobiega odkszta³caniu siê dzianiny.

W linii oferowane s± trzy modele biustonoszy:

Hana_bialy_A02mini.jpgModel Hana A011 uszyty jest z dzianiny
z elementami gipiury. Charakteryzuje siê g³êbokimi miseczkami, które os³aniaj± piersi i utrzymuj± je na odpowiedniej wysoko¶ci, nawet podczas uprawiania sportu. Zachowuje naturalny, kobiecy kszta³t biustu oraz gwarantuje dobre u³o¿enie i utrzymanie nawet mniej jêdrnych piersi.


Model Hana A022 – to niezwykle ozdobny, elegancki biustonosz wykonany w ca³o¶ci z gipiury. Wewnêtrzne wzmocnienia boczne podnosz±
i zbieraj± du¿y biust do dekoltu. Podwójne ciêcia zastosowane w miseczkach gwarantuj± idealne modelowanie obfitych kszta³tów. Finezyjnie zdobiony zaspokoi gusta najbardziej wymagaj±cych kobiet, ¶ledz±cych trendy mody.
Model Hana A052 – to ponadczasowa bardotka. Miseczka z dodatkowym bocznym wzmocnieniem utrzymuje piersi na odpowiednim poziomie zbieraj±c je do ¶rodka. Odpinane silikonowe lub ozdobne rami±czka s± idealnym rozwi±zaniem na specjalne okazje, pod ró¿nego typu sukienki. Dodatkow± zalet± jest mo¿liwo¶æ ró¿nych kombinacji zapiêæ rami±czek, np. zapiêcie krzy¿owe czy na szyi.
Liniê Hana dope³niaj± stringi, figi i figi maxi w kolorach bia³ych, czarnym, be¿owym i bordowym.



Zagraj swój pierwszy koncert na Wembley



LogoPKOBPLL.jpg7 wrze¶nia 2008 roku odbêdzie siê PKO BP London Live – Polish Music Festival, jedno z najwiêkszych wydarzeñ polskiej muzyki rozrywkowej. Na scenie g³ównej Wembley Arena w Londynie zagraj± Bajm, Lady Pank, Kayah, Doda, Monika Brodka, Wilki, Bracia i Natalia Kukulska. Osiem godzinnych koncertów rozpoczynaj±cych siê o godzinie 12:00 i trwaj±cych do 22:00 zgromadzi oko³o 10 tysiêcy osób. Niezwyk³± szansê na wystêp na Wembley Arena na drugiej scenie umiejscowionej na Square of Fame otrzymaj± równie¿ m³odzi arty¶ci mieszkaj±cy w Wielkiej Brytanii jak i zespo³y z Polski, wystarczy aby wziêli udzia³ w konkursie.
Organizatorami Festiwalu s± PKO Bank Polski i agencja STX JAMBOREE. PKO Bank Polski jest tak¿e sponsorem wydarzenia.


Szansê na swój pierwszy koncert w Londynie na Square of Fame przy Wembley Arena maj± wszyscy muzycy, którzy miêdzy 21 a 31 lipca wype³ni± formularz na stronie festiwalu www.pkobplondonlive.pl, prze¶l± w³asny utwór muzyczny oraz o¶wiadczenie o prawach autorskich. W przypadku braku mo¿liwo¶ci przes³ania nagrania w formacie mp3 demo mo¿na przesy³aæ na adres: STX Records Sp. z o.o. ul. Nowy ¦wiat 2, 00-487 Warszawa. Do demo musi zostaæ do³±czony wydrukowany i wype³niony formularz zg³oszeniowy.
Podczas drugiego etapu, który potrwa od 1 do 12 sierpnia, 20 najlepszych utworów zostanie zamieszczonych na stronie internetowej www.onet.eu, gdzie odbêdzie siê g³osowanie internautów. Zespó³ czy solista, który zbierze najwiêcej g³osów otrzyma mo¿liwo¶æ zagrania na dodatkowej scenie przed Wembley Arena. Lista laureatów zostanie og³oszona 15 sierpnia. Do ich dyspozycji bêdzie profesjonalna scena, nag³o¶nienie, o¶wietlenie i multimedia, a tak¿e garderoba i backline. Regulamin konkursu dostêpny jest na wiadomo¶ci.onet.pl.

To pierwszy tak du¿y festiwal polskiej muzyki rozrywkowej za granic±. Imprezê poprowadz± Monika Richardson i Tomasz Kammel, a go¶æmi specjalnymi bêd± Jan Tomaszewski oraz Kayah. Wstêp na wszystkie koncerty bêdzie bezp³atny. Aby otrzymaæ darmowy bilet wystarczy dokonaæ rezerwacji na stronie internetowej Festiwalu.

Relacje z PKO BP London Live bêd± mogli równie¿ obejrzeæ widzowie TVP2. W ci±gu dnia zaplanowane jest a¿ 5 wej¶æ antenowych oraz wieczorne studio Festiwalowe, które poprowadzi Monika Richardson.
– Jako wspó³organizator i wy³±czny sponsor PKO BP London Live chcemy zaoferowaæ Polakom mieszkaj±cym w Wielkiej Brytanii oraz Brytyjczykom pragn±cym poznaæ polsk± kulturê porz±dn± dawkê polskiej muzyki rozrywkowej, a m³odym artystom daæ szansê na wystêp „¿ycia” – komentuje Bart³omiej Pawlak, dyrektor Pionu Marketingu w PKO BP.
Patronat medialny nad Wydarzeniem objêli Program 2 Telewizji Polskiej, tygodnik Newsweek Polska, dziennik Polska The Times, firma AMS, portal Onet.pl oraz Radio ZET.



Kupujemy sukniê ¶lubn± w komisie.



komis_slubny_2.jpgWybór i zakup sukni ¶lubnej nale¿y do najwa¿niejszych i zarazem najprzyjemniejszych czynno¶ci, które musi przej¶æ przysz³a Panna M³oda. Decyzja ta niejednokrotnie jednak jest dosyæ k³opotliwa. Ka¿da z M³odych Pañ w tym uroczystym dniu pragnie wygl±daæ jak ksiê¿niczka i wprawiæ w zachwyt zaproszonych go¶ci i Pana M³odego. Aby osi±gn±æ taki cel poszukiwania odpowiedniej sukni nale¿y zacz±æ kilka miesiêcy wcze¶niej. Oferta salonów, wypo¿yczalni i komisów ¶lubnych jest olbrzymia - dzisiaj przyjrzymy siê tym ostatnim.

Pierwszym zasadniczym argumentem, który sprawia, ¿e decydujemy siê na zakup sukni w komisie jest jej cena, która potrafi byæ ni¿sza nawet o 60%. Pragnê zaznaczyæ, ¿e zakup sukni z „drugiej reki” wcale nie oznacza, ¿e bêdzie gorsza lub wybrakowana. Po prostu wybór jest tak du¿y, ¿e „konkurencja” wymusza niskie ceny. Jest te¿ sporo racji w argumencie, ¿e suknia zakupiona w komisie jest zazwyczaj u¿ywana tylko raz, a suknie z wypo¿yczalni wielokrotnie.

W komisach internetowych czêsto mo¿emy siê spotkaæ z ofertami sukni ¶lubnych Pañ które s± tu¿ przed zawarciem zwi±zku ma³¿eñskiego. Gdy umówicie siê na zakup z tak± osob±, mo¿ecie byæ pewne, ¿e w dniu ¶lubu bêdzie uwa¿a³a, aby jej nie zniszczyæ. Decyduj±c siê na zakup sukni ¶lubnej w komisie nasze poszukiwania powinny rozpocz±æ siê kilka miesiêcy wcze¶niej. Zapas czasu jest potrzebny na spokojne przymiarki i ewentualne przeróbki wybranej kreacji.

Bardzo istotne jest aby przysz³a Panna M³oda id±c na przymiarkê sukni ¶lubnej mia³a ze sob± pantofelki w jakich bêdzie podczas planowanej uroczysto¶ci. Dokonuj±c wyboru zwróæcie szczególna uwagê na to jak suknia by³a przechowywana - najlepiej jak by³a trzymana w specjalnym, kurzoodpornym worku. Czy nie ma przebarwieñ, plam, zabrudzeñ z trawy. Wszelkich informacji powinna udzieliæ poprzednia w³a¶cicielka. Wa¿ne jest równie¿ czy suknia by³a profesjonalnie czyszczona - pranie we w³asnym zakresie zwykle koñczy siê uszkodzeniem delikatnych aplikacji. Bardzo czêsto sprzedaj±ca do sukni dodaje gratis, a wiêc: welon, rêkawiczki, bolerko, diadem ¶lubny - warto z takich ofert skorzystaæ. Dokonuj±c ostatecznego wyboru sukni powinny¶cie pamiêtaæ, ¿e suknia powinna podkre¶laæ zalety urody i sylwetki Panny M³odej, za¶ tuszowaæ jej niedoskona³o¶ci.

Jest kilka podstawowych zasad doboru fasonu sukni ¶lubnych w zale¿no¶ci od urody Panny M³odej. Drobne i niskie Panny M³ode powinny wybieraæ suknie g³adkie o podwy¿szonej linii talii. Dobrze dobrane bêd± równie¿ suknie z falbanami i szerokim do³em. Wysokim Pannom M³odym polecamy suknie bez rami±czek, ale za to z drapowaniami, fa³dami i opuszczon± tali±. Pannie M³odej z ma³ym biustem polecamy opinaj±ce sylwetkê gorset ewentualnie dodatkowo biustonosz pusz-up - bez rami±czek. Do ca³o¶ci marszczona lub drapowana spódnica. Panny M³ode z du¿ym biustem powinny wybieraæ suknie w kszta³cie litery A z dekoltem w kszta³cie litery V, trapezu lub ³ezki.

¼ród³o: Portal ¦lubny Swadba.pl


<< Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 Nastêpna >>

strona 1 z 8



Dla kobiet
Planujesz ¶lub, wesele?










Web Site Directory